Nederland legt werktijden vast in de Arbeidstijdenwet (ATW). De wet stamt uit 1996 en werd in 2007 voor het laatst ingrijpend herzien. Samen met de Arbeidsomstandighedenwet regelt de ATW werkuren, pauzes, rusttijden en zondagswerk. Het toezicht ligt bij de Nederlandse Arbeidsinspectie.
Dit artikel legt de belangrijkste limieten uit, het Arbeidstijdenbesluit met zijn uitzonderingen per sector, de registratieplicht en waar inspecteurs op letten.
Probeer Timesheet gratis
30 dagen gratis uitproberen, geen creditcard nodig.
Snel overzicht
| Regel | Waarde | Bron |
|---|---|---|
| Maximale arbeidstijd per dienst | 12 uur | ATW art. 5:7 |
| Maximale arbeidstijd per week | 60 uur in één week, gemiddeld 55 uur over 4 weken, gemiddeld 48 uur over 16 weken | ATW art. 5:7 |
| Dagelijkse rust | 11 aaneengesloten uren (eenmaal per 7 dagen 8 uur) | ATW art. 5:3 |
| Wekelijkse rust | 36 aaneengesloten uren per 7 dagen, of 72 uur per 14 dagen | ATW art. 5:5 |
| Pauze | 30 min na 5,5 uur, 45 min na 10 uur | ATW art. 5:4 |
| Nachtdienst | 10 uur per dienst, maximaal 7 diensten achtereen waarvan één nachtdienst (8 via cao), maximaal 36 nachtdiensten die eindigen na 02.00 uur per 16 weken (140 per 52 weken via cao) | ATW art. 5:8 |
| Zondagswerk | Beperkt, cao kan het toestaan | ATW art. 5:6 |
| Wettelijke vakantie | Minimaal 4 weken | Burgerlijk Wetboek art. 7:634 |
De kern: drie weeklimieten tegelijk
De Nederlandse ATW is bijzonder omdat de arbeidstijd over drie perioden tegelijk wordt gemeten:
- Per week: nooit meer dan 60 uur in één kalenderweek
- Per 4 weken: gemiddeld niet meer dan 55 uur per week
- Per 16 weken: gemiddeld niet meer dan 48 uur per week
Door die drievoudige eis moet een piekweek van 60 uur worden gevolgd door rustigere weken, anders lopen het vierweeks- en het zestienweeksgemiddelde uit de pas. Werkgevers in seizoensgevoelige sectoren, van de land- en tuinbouw tot de detailhandel rond de feestdagen, plannen daar bewust op.
Daglimieten (artikel 5:7)
- Maximaal 12 uur per dienst
- Maximaal 60 uur per week
- Deze limieten zijn inclusief overwerk, er is geen apart plafond voor overuren zoals sommige EU-landen dat kennen
Voor werknemers onder de 18 gelden strengere grenzen en een aparte set regels, zie "Jongeren" verderop.
Rusttijden
Dagelijkse rust (artikel 5:3)
11 aaneengesloten uren per 24 uur. Eenmaal per 7 dagen mag dat worden teruggebracht tot minimaal 8 uur, als het werkpatroon dat nodig maakt.
Wekelijkse rust (artikel 5:5)
Ofwel:
- 36 aaneengesloten uren rust in elke periode van 7 dagen, of
- 72 aaneengesloten uren rust in elke periode van 14 dagen
Sectoren met wisseldiensten, van zorgverleners die de klok rond werken tot transport en horeca, kiezen meestal de variant van 14 dagen.
Pauzes (artikel 5:4)
- Na 5,5 uur werken: minimaal 30 minuten pauze, te splitsen in blokken van 15 minuten
- Na 10 uur werken: minimaal 45 minuten pauze, te splitsen in blokken van minimaal 15 minuten
De pauze is onbetaald, tenzij de cao anders bepaalt, en moet buiten de werkplek worden opgenomen.
Nachtwerk (artikel 5:8)
Een nachtdienst is in Nederland een dienst waarin meer dan één uur tussen 00.00 en 06.00 uur valt. De bescherming voor nachtwerk hangt aan zulke diensten. De belangrijkste grenzen:
- Maximaal 10 uur per nachtdienst
- Maximaal 7 diensten achter elkaar waarvan er één een nachtdienst is (8 via cao), en niet meer dan 36 nachtdiensten die eindigen na 02.00 uur per periode van 16 weken (140 per 52 weken via cao)
- Na een nachtdienst die eindigt na 02.00 uur geldt een verplichte rusttijd van 14 uur, in plaats van de gebruikelijke 11
- Wie 16 of meer nachtdiensten per 16 weken draait, zit vast aan gemiddeld 40 uur per week over die 16 weken, in plaats van de gebruikelijke 48
Nachtwerkers hebben recht op een gratis gezondheidsonderzoek voordat ze beginnen en daarna met regelmaat.
Zondagswerk (artikel 5:6)
Werken op zondag is in de Nederlandse wet de uitzondering, niet de regel. Het mag alleen:
- als de aard van het werk het vraagt, denk aan zorg, transport, horeca en beveiliging
- als de bedrijfsvoering niet anders kan, en dan pas na instemming van de ondernemingsraad of de personeelsvertegenwoordiging
- als de werknemer er zelf mee instemt
Niemand kan worden gedwongen op zondag te werken, en weigeren mag zonder nadelige gevolgen.
Vakantie
De ATW regelt vakantie niet. Dat doet het Burgerlijk Wetboek, in artikel 7:634 en verder. Werknemers bouwen per jaar vier keer de wekelijkse arbeidstijd op aan wettelijke vakantie: bij een week van 40 uur zijn dat 20 werkdagen, oftewel 4 weken.
De meeste cao's geven 25 werkdagen, dus 5 weken. Wettelijke vakantiedagen die je niet opneemt, vervallen zes maanden na het jaar waarin je ze opbouwde, de zogeheten vervaltermijn, tenzij je ze redelijkerwijs niet kon opnemen. Voor bovenwettelijke cao-dagen geldt vaak een langere termijn.
Registratieplicht
De ATW verplicht werkgevers in artikel 4:3 om de arbeidstijd zo bij te houden dat naleving van de wet te controleren is. De Arbeidsomstandighedenwet voegt daar de plicht aan toe om de arbeidstijd zo vast te leggen dat de Arbeidsinspectie er inzage in kan nemen.
In de praktijk betekent dat:
- begin- en eindtijden per dag, per werknemer
- opgenomen pauzes
- de totale arbeidstijd per week
- bewaren gedurende minimaal 52 weken, dus één jaar
Het CCOO-arrest van 2019 heeft dit versterkt. De Sociaal-Economische Raad en de Arbeidsinspectie hebben allebei publiekelijk bevestigd dat de bestaande Nederlandse regels al grotendeels aan CCOO voldoen.
Inspecteurs vragen bij controles steeds vaker om gegevens op dagniveau. Alleen maandtotalen volstaan niet.
Bijzondere groepen
Jongeren
Onder de 18: 9 uur per dag en 45 uur per week, met een vierweeksgemiddelde van 40. Voor nachtwerk en gevaarlijk werk gelden aparte beperkingen.
Zwangere werknemers
Een zwangere werknemer mag overwerk en nachtwerk weigeren en heeft recht op extra pauzes om te rusten, te kolven en dergelijke.
Hoger leidinggevenden
Werknemers die minstens drie keer het wettelijk minimumloon verdienen en zelfstandig beslissingen nemen, vallen buiten de meeste ATW-limieten (Arbeidstijdenbesluit art. 2:1:1). De grens wordt jaarlijks bijgesteld en ligt in 2026 rond de 84.000 euro bruto per jaar.
Die uitzondering is smaller dan hij lijkt. Wie boven de grens verdient maar geen echte zelfstandigheid heeft, valt er niet onder. Een verkeerde indeling heeft al tot nabetalingen geleid.
Toezicht en boetes
De Nederlandse Arbeidsinspectie handhaaft. De hoogte van de boetes staat in de Beleidsregel boeteoplegging Arbeidstijdenwet en Arbeidstijdenbesluit:
- gewone overtreding: 100 tot 10.000 euro per werknemer per overtreding
- herhaling binnen 5 jaar: verdubbeld of verdrievoudigd
- opgeteld over meerdere werknemers kan één controle op 100.000 euro of meer uitkomen
- bij stelselmatige overtredingen is strafrechtelijke vervolging mogelijk
Wat inspecteurs vaak aantreffen:
- zondagswerk zonder de vereiste instemming
- te veel nachtdiensten achter elkaar
- ontbrekende gegevens op dagniveau, alleen maandoverzichten
- zestienweeksgemiddelden boven de 48 uur
Praktische checklist
- Meet alle drie de perioden. De week, het vierweeksgemiddelde en het zestienweeksgemiddelde. De meeste systemen doen dat niet vanzelf, dus richt je rapportage er bewust op in.
- Leg pauzes apart vast. Voor de grenzen van 30 en 45 minuten heb je aantoonbare pauzeregels nodig.
- Leg de instemming voor zondagswerk vast. Zowel die van de ondernemingsraad als die van de werknemer zelf, schriftelijk.
- Bewaak de reeks nachtdiensten. Niet meer dan 7 diensten achter elkaar waarvan één nachtdienst, en niet meer dan 36 nachtdiensten die eindigen na 02.00 uur per 16 weken. Herhaalde overtredingen tellen hier snel op.
- Denk aan de vervaltermijn. Wijs werknemers op het vervallen van wettelijke vakantiedagen, zodat niet-opgenomen dagen geen nabetaling worden.
- Bewaar je gegevens minimaal 52 weken. Veel werkgebruikers gaan naar 5 jaar, om aan te sluiten bij hun fiscale bewaartermijnen.
Veelgestelde vragen
Zijn leidinggevenden automatisch uitgezonderd? Alleen wie boven de inkomensgrens zit en zelfstandig beslist. Die twee voorwaarden gelden samen.
Geldt de ATW ook bij thuiswerken? Ja. Thuis of op afstand werken verandert niets aan de regels voor arbeidstijd, pauze en rust.
Mag ik elke week 50 uur werken? Losse weken van 50 uur mogen. Maar het vierweeksgemiddelde mag niet boven de 55 uitkomen en het zestienweeksgemiddelde niet boven de 48. Structureel 50 uur per week loopt dus tegen de zestienweeksgrens aan.
Wat als de cao ruimer is? Een cao mag betere voorwaarden geven, dus meer rust, minder uren of meer vakantie. Hij mag de wettelijke bescherming niet verkleinen.
Tellen feestdagen los van die 4 weken? Nederland kent geen wettelijk recht op vrije feestdagen bovenop de vakantie. Cao's geven meestal 7 tot 9 feestdagen als extra vrije tijd met behoud van loon.
Samengevat
- De Arbeidstijdenwet kent drie weeklimieten: 60 in één week, 55 gemiddeld over 4 weken, 48 gemiddeld over 16 weken
- De dagelijkse rust is 11 uur, de wekelijkse rust 36 uur of 72 uur per 14 dagen
- Pauzes: 30 minuten na 5,5 uur, 45 minuten na 10 uur
- Zondagswerk vraagt instemming van zowel de ondernemingsraad als de werknemer
- Hoger leidinggevenden boven ongeveer 84.000 euro per jaar met echte zelfstandigheid vallen buiten de limieten
- De Arbeidsinspectie handhaaft, met boetes per werknemer per overtreding
- Bewaar je registratie minimaal 52 weken, aan CCOO wordt al grotendeels voldaan
Bronnen
- Arbeidstijdenwet op wetten.overheid.nl
- Arbeidstijdenbesluit op wetten.overheid.nl
- Nederlandse Arbeidsinspectie
- Burgerlijk Wetboek artikel 7:634, wettelijke vakantie
- Beleidsregel boeteoplegging Arbeidstijdenwet
Verder lezen
- De Europese arbeidstijdenrichtlijn uitgelegd voor het kader waar de ATW uitvoering aan geeft
- Het CCOO-arrest: waarom urenregistratie verplicht is voor de zaak waar de Arbeidsinspectie naar verwijst
- Waarschuwingen bij overtreding van de arbeidstijden voor de praktische laag eronder